5. NACHLAZENÍ, HOREČKY

 Heřmánkový čaj

• Jak si ho připravit: Jednu lžičku heřmánku přelijte 0,2 l vroucí vody a nechte 10 až 15 minut odstát. Po vylouhování nálev sceďte. Pijte nálev ještě teplý, nejlépe po jídle. Neskladujte ho, ale připravte si vždy čerstvý.

  Na co dalšího zabírá: Heřmánek má široké využití při léčbě zánětů a podráždění pokožky či sliznic. Je možno jej použít při ošetření povrchových prasklinek na kůži, pohmožděnin, omrzlin a hmyzích bodnutí.

  Každý z nás zná možnost léčby v případě nachlazení a rýmy pomocí napařování. I v tomto případě nám heřmánek může být k inhalaci velice užitečný. Jeho léčivé účinky jsou ověřené.