Použití

Heřmánkový čaj

Heřmánek - sluníčko mezi léčivými bylinami

Pro širokou oblibu heřmánku v lidovém léčitelství svědčí nesporně i bohatství lidových pojmenování. Harmaníček, kamilka, rumánek, marunka, sluníčko - to všechno jsou známá i méně obvyklá synonymem pro heřmánek pravý.

Používá se už od pradávna při trávicích potížích, ke zklidnění nervů a k omezení úzkosti. Už naše babičky říkaly, že heřmánkový čaj pomáhá ke klidnému spánku a použité sáčky se přikládaly na podrážděné nebo zanícené oči.

Heřmánkový čaj: Pro klidný spánek

Pokud marně hledáte lék na nespavost a na neklidný spánek, vyzkoušejte heřmánek. Po heřmánkovém čaji budete spát jako nemluvně. Má sedativní a uklidňující účinky, které zklidní vaši mysl a uvolní tělo. Pravidelným pitím heřmánek zmírňuje bolesti hlavy, snižuje bolesti svalů, stres, zmírňuje menstruační křeče, léčí žaludeční potíže, podporuje ztrátu hmotnosti a posiluje imunitu.


Čaj si připravte z čerstvých či sušených květů heřmánku, 1 čajovou lžičku sušených květů (nebo 2 lžičky čerstvých) přelijte horkou vodou. Zakryjte a nechte 5 minut louhovat. Můžete přidat lžičku medu a čaj popíjejte, dokud je teplý.

Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky